Acompáñanos el 8 de septiembre en la 4.ª edición anual de la «9/11 Memorial Stair Climb», patrocinada con orgullo por Core Health & Fitness Myzone, que utilizará máquinas StairMaster. Esta carrera en memoria del 11-S rinde homenaje a los héroes de aquel día y recauda fondos para organizaciones benéficas que prestan apoyo directo a los equipos de primera intervención, como The Fire Up Program, Next Rung y la National Fallen Firefighters Foundation.
Desde hace más de dos décadas, bomberos y personal de primeros auxilios de todo el mundo rinden homenaje a quienes sacrificaron sus vidas el 11 de septiembre de 2001 subiendo 110 tramos de escaleras. Este homenaje no solo conmemora a los 343 valientes bomberos que perdieron la vida ese día, sino que también simboliza el valor inquebrantable de quienes se lanzan al peligro.
Durante los últimos cuatro años, Core y sus clientes han creado un espacio para que los servicios de emergencia locales puedan recordar, respetar y honrar a las víctimas. Únete a nosotros en este significativo homenaje de escalada con motivo del 11-S. Escalemos juntos.
Además, queremos destacar tres organizaciones fundamentales de apoyo a los bomberos a las que puedes colaborar: el programa Fire Up, Next Rung y la Fundación Nacional de Bomberos Caídos.
«En StairMaster, nos sentimos profundamente honrados de formar parte de esta tradición, apoyando a nuestros servicios de emergencia a través de eventos y campañas de recaudación de fondos».
~ Bryan O’Rourke, director ejecutivo de Core Health & Fitness
Tres formas de participar en la subida de escaleras en memoria del 11-S
1. Organiza una subida de escaleras en memoria del 11-S
Aquí tienes una guía completa sobre cómo organizar tu propia «9/11 Memorial Climb», ya sea en un gimnasio, en un edificio de oficinas o en cualquier otro lugar adecuado.
Fase 1
1. Planificación y autorización de eventos
- Definir el alcance y los objetivos del evento
- Establece la fecha y la duración de tu evento.
- Decide si quieres apoyar a una organización benéfica local dedicada a los servicios de emergencia.
- Estructura el ascenso hasta la planta 110 en la StairMaster, en representación de las Torres Gemelas.
2. Obtener las autorizaciones y el apoyo necesarios
- Consigue la autorización de la dirección del gimnasio.
- Ten en cuenta todas las consideraciones legales y de seguridad.
- Considera la posibilidad de colaborar con organizaciones benéficas locales o con organizaciones dedicadas a la conmemoración del 11-S.
Fase 2
1. Configuración de la inscripción al evento
- Utiliza platforms Eventbrite o la página web o la aplicación de tu gimnasio para las inscripciones.
- Recopila los datos básicos de los participantes y sus franjas horarias preferidas.
- Incluye opciones para realizar donaciones o llevar a cabo campañas de recaudación de fondos.
2. Crear un formulario de inscripción y un proceso de inscripción
- Diseña un formulario fácil de usar con instrucciones claras.
- Establece una fecha límite de inscripción y un número máximo de participantes.
- Incluye una exención de responsabilidad en la que se reconozca el carácter exigente físicamente y conmemorativo del evento.
Fase 3
1. Promoción y marketing
- Promociona el evento
- Utiliza folletos, carteles, redes sociales y boletines informativos por correo electrónico.
- Destaca la importancia del evento y cómo los participantes pueden rendir homenaje al 11-S.
- Anima a los participantes a que compartan sus motivos para participar.
2. Involucrar a los medios de comunicación locales y a la comunidad
- Póngase en contacto con los medios de comunicación locales para que le den cobertura.
- Invite a participar a los cuerpos de bomberos, las comisarías de policía y las unidades militares locales.
Fase 4
1. Logística y preparación del evento
- Prepara el gimnasio
- Organiza franjas horarias o salidas escalonadas para gestionar el flujo de participantes.
- Prepara una zona de registro y proporciona agua, toallas y material de primeros auxilios.
2. Crear un ambiente conmemorativo
- Decora con banderas, imágenes y carteles informativos sobre el 11-S.
- Prepara una lista de reproducción adecuada o grabaciones en homenaje.
- Podríamos dedicar un momento de silencio o pronunciar unas breves palabras al comienzo.
Fase 5
1. Gestión del evento el mismo día
- Ejecutar el evento
- Encarga al personal o a los voluntarios que se encarguen de las inscripciones y orienten a los participantes.
- Asegúrate de que las máquinas StairMaster estén programadas para 110 pisos.
- Ofrece herramientas para el seguimiento del progreso, como una tabla de clasificación o un sistema de seguimiento digital.
2. Conclusiones y reflexiones
- Organiza una breve ceremonia de clausura y da las gracias a los participantes.
- Comparte los resultados y las experiencias del evento en las redes sociales y en tus comunicaciones.
- Recopila opiniones para futuras mejoras.
2. Participa en una escalada – 3 niveles
Participar en una subida es una forma muy significativa de honrar la memoria de los caídos y mostrar tu apoyo a los equipos de primera intervención. Aquí tienes tres niveles de participación en función de tu forma física:
1. Nivel «Recordar»
- 30 minutos o más de actividad física continuada
- Cualquier ejercicio que elijas
2. Nivel de respeto
- Sube 110 pisos (1.760 escalones en una StairMaster o 10G).
- Caminar/correr 3,43 millas (5,52 km).
- Recorrido en bicicleta: 9,11 millas (14,66 km).
3. Nivel de honor
- Completa el entrenamiento con un chaleco o una mochila con pesas de entre 9 y 18 kg.
- Sube 110 pisos, camina o corre 5,5 km, o recorre 14,7 km en bicicleta.
3. Haz una donación para apoyar a los bomberos
Estas son las tres organizaciones sin ánimo de lucro que prestan apoyo directo a los servicios de emergencia. Es posible que cada una de ellas cuente con una delegación en tu localidad; si no es así, puedes ponerte en contacto con tu Station de bomberos local Station recomendaciones y para invitarles a tu evento.
1. Programa «Fire Up»
Misión: Crear una hermandad de hombres que se fortalezcan ante los retos de la vida, centrándose en la fe, la familia, el bienestar físico, la carrera profesional y el servicio.
Haz una donación para apoyar a los hombres que buscan desarrollarse personalmente y mejorar en distintos ámbitos de la vida.
2. El siguiente peldaño
Misión: Combatir los problemas de salud mental entre los bomberos y el personal de primeros auxilios, ofreciendo esperanza en los momentos difíciles.
Las donaciones ayudan a abordar los problemas de salud mental y a reducir el número de suicidios entre los profesionales del sector.
3. Fundación Nacional de Bomberos Caídos
Misión: Honrar la memoria de los bomberos estadounidenses fallecidos y apoyar a sus familias y compañeros de trabajo.
Las donaciones financian programas destinados a honrar a los héroes caídos y a ayudar a sus familias.
StairMaster más de 40 años StairMaster un referente en el mundo del fitness y, hoy en día, goza de más popularidad que nunca. Esta «Memorial Climb» es nuestra forma de recordar, respetar y honrar a los valientes profesionales de los servicios de emergencia que se sacrifican tanto por nosotros cada día.
Al organizar, participar o hacer una donación en la carrera de escaleras en memoria del 11-S, contribuyes a un legado de honor, respeto y recuerdo. Unámonos para apoyar a quienes arriesgan constantemente sus vidas por nuestra seguridad y bienestar.
Para más información:
